Lentes blue protect

Lentes bloqueadoras de la luz azul  contra el  cansancio o fatiga ocular :

1. Para evitar el cansancio ocular esta super recomendado usar lentes o gafas para ordenador con protección de luz azul  ,pues nos ayudan mucho para contra-restar la fatiga ocular , ya que estamos muchas horas delante del ordenador trabajando o también jugando...
2. La muy conocida regla del 20-20-20 , que consiste en mirar a lo lejos unos 20 pies de distancia durante 20 segundos cada 20 minutos. (recomendada por la SEO y por la AOA).

   VIDEO - 1  " tipos de uso  de lentes bloqueadoras "

En este video veremos para que uso es conveniente el uso de gafas de protección para ordenador:

VIDEO - 2  "como funcionan lentes anti fatiga computadora"

En este video veremos claramente como funcionan las gafas de protección de ordenador, porque una imagen vale mas que mil palabras:

efecto de la  Luz azul  , opinión 

A la mayoría de las personas nos causa muchísima curiosidad  las gafas especiales para ordenador,que filtran la luz azul y vi una buena oportunidad para investigar un poco más  sobre estas lentes que están tan de moda hoy en día.

 Este es un  tema  que me gustaría comentar con vosotros Algunos puntos:  ¿son buenas o malas? ¿Vale la pena?   o solo nos quieren vender un producto más.  El caso es que  la luz azul  es bastante mala para el cuerpo y la mente, pasar todo el día delante del PC  a muchos por trabajo, pues no nos queda otra opción.  Así que todo lo que sea ayuda  es bienvenida y sentirse un poco mejor es muy de agradecer.

Probado esta, que cuando no hay luz, no se atiborra esta hormona llamada melatonina, en otras palabras nos manda a dormir .Y si  el cerebro recibe luz azul constantemente de las pantallas, sobre todo por la noche , se confunde y no produce suficiente melatonina , lo cual hará que durmamos peor.

El ojo , que con la edad se va degenerando cada vez más , y si encima le añadimos la luz azul, lo que hacemos es acelerar esa degradación  y bastante. Además  en este proceso, resulta que en el peor de los casos ,nos podríamos quedar cegatos de mayores antes de tiempo, y que como efectos de menor gravedad, por ejemplo :

1. La  fatiga tanto los ojos como mental
2.  Ojos secos .
3. Dolor de cabeza.
4. Dolor de cuello y espalda .

Estos efectos aparecen por la radiación que emiten las pantallas retro -iluminadas , todas las pantallas de televisores , Pc  y  Móviles

Mis resultados y experiencia  con estas gafas a corto plazo son muy buenos. Yo,  por ejemplo, empiezo  el día en el ordenador a primera hora de la mañana  hasta las 16:00  y luego cuando acabo de trabajar, por la tarde juego en mi ordenador un buen rato  también  , y noto que no estoy tan cansada y  duermo mucho  mejor, pero claro esto en  mi caso que  prácticamente paso 12 horas delante del ordenador y son muchas horas.

  Aquí  os dejo una pequeña comparativa  de gafas para ordenador y otros modelos  que os puedan interesar :